Mina övertygelser är...
Jag tror på att gränser skyddar din tid, energi och emotionella hälsa. Oavsett om du vill utveckla ditt ledarskap eller få personlig vägledning, kan skräddarsydd coaching hjälpa dig att nå din fulla potential. Genom radikal självinsikt och konkreta verktyg kan du skapa det liv och den balans du strävar efter.
Mina värderingar är...
Mina värderingar märks tydligt när jag arbetar med dig. Jag är ärlig och tydlig i min kommunikation. Jag kommer inte alltid stryka dig medhårs utan jag är modig nog att utmana dig där det behövs, generös med min kunskap och alltid ansvar för att du ska få det stöd du behöver för att verkligen nå dina mål.
Mitt mål är...
Jag vill stödja dig att skapa en djupgående & varaktig förändring, på dina egna villkor. Det handlar om mer än bara ytliga förbättringar – det är en chans att verkligen forma ditt liv så som du vill ha det. Jag finns här för att stötta dig och ge dig verktyg som du har med dig även i framtiden.
Med närmare 30 års erfarenhet inom ledarskap har jag lärt mig vad som verkligen krävs för att skapa förändring.
Jag tror inte att människor förändras utan att väcka en stark inre motivation och vilja, och det är där jag kommer in. Jag är här för att utmana dig att se på dig själv med nya ögon, att identifiera dina värderingar, styrkor och utmaningar, och omvandla dem till konkreta handlingar som driver dig framåt.
Jag slösar inte din tid med generella råd eller floskler. Med en lång erfarenhet av att arbeta med individer som är redo att göra det nödvändiga arbetet för att nå verkliga resultat, är jag inte här för att stryka dig medhårs. Jag är här för att utmana, stödja och se till att du når längre än du någonsin trodde var möjligt.
Som internationellt certifierad ICC-coach på executivenivå och certifierad teamcoach, har jag en gedigen bakgrund som stöds av EMCC:s EQA-ackrediterade certifieringar. Jag är också certifierad tränare inom Extended DISC, FinxS Feedback 360° och FinxS-bedömningar. Dessutom är jag en certifierad coachtrainer via ICC och har utbildat hundratals coacher.
”Det har verkligen varit en insiktsfull resa, både i det teoretiska och i hur jag personligen fungerar och reagerar. Dina övningar och din coachning har gett mig en stabil grund att stå på och verktyg att jobba vidare med.”
”Kursen i gränssättning var enkel att ta till sig. Materialet i form av text och filmer var pedagogiska och enkla att förstå. Kursen gjorde mig medveten om mina värderingar och gränser och hur jag enkelt bemöter andra i min gränssättning, även mig själv.”
”Jag rekommenderar alla att någon gång i sitt liv anlita Carita då det man lär sig har stor inverkan på ens liv, både vad gäller ens förhållningssätt till en själv men även till andra människor.”
”Under ett års tid har Carita handlett vår personal på och det har varit en mycket värdefull investering. Vad har det gett oss? En bättre arbetsmiljö, ett sammansvetsat team som siktar mot samma mål, ett tryggt rum att lyfta både tunga och glädjerika ämnen och i slutändan kan vi göra mer för vår målgrupp. Vi kommer att fortsätta med denna investering!”
”Jag har genomgått en 24 veckors coaching. Det kostade på i tid och hårt arbete. Det var värt besväret! Under arbetets gång fick jag upp ögonen för hur jag metodiskt la krokben för mig själv i flera delar av mitt liv. Hur jag höll mig själv tillbaka. Efter coachningen har jag tagit kommando över mitt liv.”
”Genom kontinuerliga träffar har jag upptäckt och förstått mina mönster som beslutsfattare, både positiva som negativa, och jag har givits möjlighet genom träning och stöd från min coach att utmana mig själv i situationer där jag normalt inte känner mig bekväm; att våga gå ur min egen trygghetszon.”
”Programmet hjälper en att observera sig själv, sina beteenden och sina känslor på ett sätt som man oftast aldrig gjort tidigare. Med hjälp av de verktyg man får och genom de olika perspektiv man får ta del av kan man sedan stärka sin medvetenhet om sig själv och därigenom bygga en starkare och mer insiktsfull karaktär.”
”Först gjorde Carita mig uppmärksam på vad som är mina viktiga drivkrafter i livet sen fokuserades coachingarbetet på att, med hjälp av dagliga arbetsuppgifter där jag själv förbättrade mitt agerande vid de tillfällen då jag ofta kom till korta. Genom att ta itu med de situationer som jag tidigare försökt undvika förbättrades mitt självförtroende i takt med den ökade självinsikten.”
”Det tog en stund innan jag förstod att det handlade om mig, som chef. Jag har fått reda på vem är jag, vad jag saknar och hur jag når mina mål. Tack vare chefscoachingen har jag lärt mig att använda nya verktyg i olika situationer och de sitter i huvudet istället för en ny ”hyllvärmare”. Detta har gjort mig starkare i min fortsatta chefsroll.”
”Vi fick en oas där vi kunde vila i en professionell vägledning som gav oss en enad förståelse för coachningens principer på ett respektfullt men ändå mycket tydligt sätt. Samtidigt hjälpte processen oss att förstå och finna våra egna drivkrafter, vår roll i gruppen och gruppens kvaliteter. Utbildningen har varit viktig i vår process mot en förändrad ledarkultur.”
”Bästa coachen jag träffat. Alltid lika trevlig. Intressant att lyssna på. Man lär sig en hel del. Stor förebild!”
Ditt nästa steg
Kontakta mig så bokar vi ett kostnadsfritt möte
📞 0706-360 162
📩 info@copasolutions.se
Kom i kontakt
📞 0706-360 162
📩 info@copasolutions.se
© COPA Solutions
